|
Så klart en stor besvikelse att jag inte tog mig i mål men några ljuspunkter fanns det ju i alla fall ... Idag var det dags för den tävling förutom Kalmar jag såg fram mot mest i år. Förra året hade jag 5.17 och jag var givetvis mycket intresserad att se om träningen jag gjort något :) Vädret var i det närmaste perfekt och kroppen hade svarat bra på gårdagens lilla genomkörare så det var med en positiv känsla jag hoppade i vattnet och började värma upp. Simningen gick otroligt bra. Det märks att det ger resultat att träna då jag cruisade fram med lätt känsla och det gick ganska fort. Inklusive växling hade jag 35.09 och det var faktiskt 7:e tid i seniorklassen av 15st. Det bästa var känslan när jag klev upp och jag kände att jag skulle kunnat hålla på länge till i samma fart. Cyklingen gick på 2.38,06 inklusive växling och det var 9:e tid. Känslan här var också bra. Kanske gick jag ut lite hårt då det var svårt att pressa upp pulsen på slutet men överlag kändes det mycket bättre än förra året. Tiden var typ 15min bättre också. Sista milen gled jag lite för att spara mig inför löpningen och jag tyckte jag kände mig ganska pigg när jag kom in för växling. Jag tittade till på klockan och insåg att jag hade mer än 1.45 på mig för att fixa sub5 och det skulle inte vara några problem kändes det som. Jag inledde löpningen som förra året, gick ut i ett lugnt tempo med planen att göra en negativ split. Trots hård cykling kändes det bra och farten var hyfsad trots låg puls. Första varvet var snart över och jag gick glatt ut på nästa. Här började hälsenan på höger fot göra lite småont och runt 7km kände jag att det nog var läge att bryta detta lopp. Det kändes varje steg och jag insåg att jag riskerade mycket om jag skulle fortsatt. Jag tog mig runt det andra varvet också men långsamt och klev av. Givetvis är det surt att bryta ett lopp. Det hade varit roligt att se om jag hade klarat av dom där sub5. Dock är jag glad i efterhand eftersom det känns ganska rejält i hälsenan och hade jag fortsatt hade jag förmodligen satt hela säsongen på spel. |