8/7 Triathlon i Oxelösund, olympisk distans

Jag hade ingen aning om vilken tid jag skulle sikta på så jag gick in med målsättningen att köra så hårt jag kunde :)

Ja, då var det dags att tävla igen och det är ju alltid trevligt. Kroppen kändes bra från gårdagen så efter att värmt upp så var jag riktigt på hugget. I år var det inga alger i vattnet och det var ju bra men å andra sidan var det så varmt (24 grader) att våtdräkt inte var tillåten. Helt plötsligt såg simbanan väldigt lång ut ... Jag var inte ensam om att tycka det hörde jag på snacket runt omkring mig. Innan start önskade jag och Micke K varandra lycka till och strax därpå gick startskottet.

Simningen kändes sådär. Jag orkade inte hänga på de jag låg med i början och snart befann jag mig i ingenmansland och tryckte på så gott det gick. I början av andra varvet kom det ifatt en liten grupp och jag lade mig på deras fötter och genast blev det lite roligare att simma. Jag kände dock när vi kom i land att jag nog inte tog i så mycket som man borde på en olympisk. När jag dessutom såg Micke K kliva upp bredvid mig tänkte jag att det blir till att cykla fort om jag slå honom idag då han är en bättre löpare.

Växlingen flöt fint och det märks att man börjar få hyfsad rutin nu. Idag testade jag för första gången att sätta fast ena skon med gummisnodd (tack Dave) och det var en klar fördel. Cyklingen var en tvåvarvsbana med en del småbackar och knixar. Jag pumpade på så gott jag kunde men plockade inte in något på de jag såg framför mig. Ut på andra varvet var trycket helt klart bättre. Jag vet inte om jag kom in i andra andningen men helt plötsligt började jag passera lite folk och det ger ju alltid lite extra kraft. Jag pressade också upp snittfarten till anständiga 38,3km/h. Helt klart över förväntan med den känslan.

Ut på löpningen hade jag tydligen inte tillräcklig lucka då Micke rusade förbi efter en kilometer men jag lunkade på i mitt tempo och det kändes ganska bra. Det gick i och för sig inte så fort men jag sprang i alla fall väldigt jämt och hade kraft att öka farten sista varvet. I mål kom jag som 10:e man i seniorklassen på 2.20,39.

Överlag är jag nöjd med loppet förutom simningen men å andra sidan gick cyklingen över förväntan. Det var också riktigt trevligt att ha krafter kvar i slutet och kunna öka farten. Viktig känsla att ta med sig till kommande tävlingar.

Simning: 29.30
Cykel: 1.07,35 inklusive båda växlingarna
Löpning: 43.35
Totalt: 2.20,40 och 10:a av 15st i seniorklassen.

Fullständiga resultat